Увеличение и продление полового акта

По определению ВОЗ, нормальной продолжительностью первого полового акта при регулярной половой активности не реже 3-х раз в неделю, в молодом возрасте, до 25 лет, является временной промежуток от 3-х до 10-ти минут, в среднем 6 - 8 минут. Все, что меньше или больше, может рассматриваться как функциональное или органическое отклонение от нормы.

Увеличение и продление полового акта можно провести различными способами:

• физическим
• механическим
• химическим
• биологическим
• психическим
• смешанным.

При природной повышенной чувствительности головки полового члена, необходимо уделять внимание физическим и механическим способам продления полового акта:

• укрепление мышц диафрагмы дна таза физическими упражнениями, существующими для этого
• повышение тонуса грушевидной мышцы
• укрепление тонуса мышц передней брюшной стенки
• укрепление тонуса мышц пояснично-крестцового отдела позвоночного столба, особенно в илиосакральной зоне
• укрепление групп мышц, связанных с крестцово-копчиковым связочным аппаратом
• укрепление тонуса ягодичных мышц
• укрепление тонуса мышц внутренней поверхности бедра
• укрепление общего тонуса всех групп мышц рук, груди, спины, нижних конечностей.

К самым простым механическим способам увеличения и продления полового акта относится применение и использование во время коитуса презервативов. Не смейтесь, но иногда помогает не один, а сразу несколько презервативов, одеваемых на половой член перед половым актом. Существуют презервативы с анастетиками - препаратами, снижающими чувствительность головки полового члена, но это уже смешанный, механически-химический способ увеличения продолжительности полового акта.

Психический метод борьбы с преждевременным семяизвержением основан либо на длительном самостоятельном аутотренинге, самовнушении, самоубеждении или существует тоже не очень длинный по времени, но достаточно продолжительный метод американского ученого Симманса, который состоит из теоретической части (беседа с врачом) и практической части, выполняемой врачом или специально обученным массажистом. Методика Симманса дает стойкое и выраженное увеличение и продление полового акта при его применении, и использовании. Массаж рефлексогенных зон повышенной чувствительности и возбудимости с целью подавления их активности после специальной беседы с врачом-специалистом, который выясняет основные моменты причинно-следственных связей возникновения очагов повышенной возбудимости и гиперреактивности, приводящих к быстрому семяизвержению, дает сногсшибательные результаты лечения без применения каких-то либо медикаментов!!!

Конечно, таблетку выпить проще, но надо помнить, что все препараты из группы Сертралина, дающие хороший эффект, рано или поздно, при не правильном их применении, могут вызвать УХУДШЕНИЕ, а не улучшение положения вещей.

К биологическим способам относится применение и использование природных компонентов, влияющих на длительность полового акта. Незначительно увеличивают продолжительность полового акта цитрусовые, особенно их цедра, лосось, скумбрия, ставрида, заманиха, душица, мелиса, эвкалипт, мята, валериана, пустырник и другие народные средства растительного и животного происхождения.

Самое главное не прятаться в себе, не замыкаться в одиночестве на проблеме, которую стыдишься поведать окружающим, а уверенной поступью направиться в кабинет к врачу.

Двери моей клиники всегда открыты для Вас, уважаемые мужчины любого возраста. Большинство больных, страдавших данной проблемой оставались довольны моим лечением.

С уважением, врач уролог-андролог, кандидат медицинских наук, Хромов Валерий Львович!