Боли в позвоночнике у спортсменов

Позвоночник является остовом всего скелета и опорно-двигательного аппарата.

Позвоночник делится на 5 отделов:

шейный;
грудной;
поясничный;
крестцовый;
копчиковый.

Повреждение любого из отделов позвоночника может приводить не только к болям в позвоночном столбе, в его отделах, но и к параличам и парезам, так как в позвоночном столбе находится спинной мозг.

Спинной мозг относится к центральной нервной системе, состоит из передних и задних рогов, в которых содержатся клетки центральной нервной системы и проводящие пути от переферии к головному мозгу и наоборот.

Спинной мозг снабжен ганглиями вегетативной нервной системы, повреждение которых у спортсменов приводит к нарушению работы внутренних органов и желез как внешней, так и внутренней секреции.

Наиболее частыми повреждениями межпозвоночного столба у спортсменов являются:

Растяжение продольных и поперечных связок.
Смещение межпозвоночных дисков, приводящих к ущемлению корешков чувствительных нервов и возникновению болевого синдрома и нарушению двигательной активности верхних, и нижних конечностей.
Растяжения и разрывы связочного аппарата позвоночного столба приводит к болям в позвоночнике, нарушению его двигательной активности, смещению межпозвоночных дисков и формированию грыж межпозвоночных дисков, которые именуют грыжами Шморля. Хотя грыжей Шморля называется смещение межпозвоночного диска, состояшего из хрящевой ткани и находящегося внутри него nucleus pulposus, при этом смещение межпозвоночного диска происходит только вперед, но диски могут смещаться в боковых направлениях, назад, сдавливаться под весом тяжести у тяжелоатлетов без смещения.
Смещение межпозвоночных дисков может приводить к нарушению как чувствительной, так и двигательной иннервации верхних конечностей вплоть до полной их обездвиженности - паралича.
У спортивных гимнастов и плавцов, которые держат осанку при занятии спортом или сгибаются в грудном отделе позвоночного столба (плавцы) для оптимального вхождения в воду и плавании, позвоночный столб (у гимнастов) выпрямляется и перестает иметь нормальную S образную форму - прямой позвоночник, что также негативно сказывается на перерастяжении и разрывах связочного аппарата у гимнастов и очень частом смещении межпозвоночных дисков с перерастяжением и разрывом связок, с формированием межпозвоночных грыж в грудном и поясничном отделе у спортсменов, занимающихся плаванием.
У тяжелоатлетов, пауэрлифтеров, спортсменов, занимающихся гиревым спортом, постоянно испытывающим нагрузки на хрящевую основу межпозвоночных дисков, происходит их компрессия, сужение межпозвоночно-сустовной щели, что приводит к болям в различных отделах позвоночника и развитию в последствии параличей и парезов (частичная обездвиженность конечностей).
Разрывы связочного аппарата позвоночника приводят к развитию боли, гематомы, покраснению кожи над местом разрыва, припухлостью кожи над местом разрыва связки, нарушению двигательной активности позвоночного столба с нарушением его функции сгибания и разгибания, повышению температуры тела.

Первыми и самыми основными правилами десмургии при разрыве и растяжении связочного аппарата как в различных отделах позвоночного столба, так и в других суставах, является прикладывание ЛЬДА на область разрыва или растяжения связок. Травматологи говорят, что "первые три дня мы лечим холодом, потом теплом".

И, действительно, ХОЛОД - это лечебная процедура:

Снимает отек.
Останавливает кровотечение в разорванных связках позвоночного столба.
Снимает боль за счет снижения болевой чувствительности нервного рецепторного аппарата.
Уменьшает асептическое воспаление в разорванной связке позвоночника.
Снижает температуру в месте разрыва и растяжения связок позвоночного столба, так и снижает общую температурную реакцию тела спортсмена.
Холод является и отвлекающей от боли процедурой, так как спортсмен ощущает снижение локальной температуры и переключается на это снижение, отвлекаясь от боли.
Холод простой, но довольно эффективный метод терапии при ушибах и травмах позвоночного столба и других суставов. Не стоит пренебрегать им как лечебным средством.

По истечение 3-х дневного холодового воздействия наступает очередь тепловых процедур:

Разогревающие мази, гели, крема.
Тепловое воздействие парафинотерапией.
Тепловое воздействие лазеротерапией.
Тепловое воздействие электрофорезом с добавлением лекарственных препаратов во время проведения процедуры, которые ускоряют срастание разорванных связок, равно как и при их растяжении.
Тепловое воздействие усиливает приток крови и процесс заживления, срастания, сращивания связочного и хрящевого аппарата за счет усиления оксигенации поврежденного отдела позвоночного столба и притока питательных и лекарственных препаратов одновременно применяемых при лечении повреждения позвоночника.
Тепловое воздействие (даже "сухим" теплом - шерстяным платком) смягчает связочно-хрящевой аппарат поврежденного позвоночника и способствует скорейшему заживлению.

Непременно, при повреждении позвоночного столба необходим покой и ношение корсетов, которые ограничивают двигательную активность позвоночника, что приводит к значительно меньшему риску развития межпозвоночной грыжи.

Безусловным и неоспаримым средством лечения повреждения позвоночного столбя являются блокады лечебного свойства, укрепляющие как связочный, так и хрящевой карсет позвоночника, не давая развиться грыже диска и параличам, и парезам. Всем известны блокады лечебного свойства с Берлитионом, Мильгамой, Амбене и многими другими препаратами.

Особое внимание, уважаемые мужчины, спортсмены, парни, любители паркура и скейтборда надо обратить на повреждение пояснично-крестцового и копчикового отдела позвоночного столба. ПОЧЕМУ?

В боковых рогах пояснично-крестцового отдела позвоночного столба на уровне L5 - S2, находятся вегетативные нервные ганглии, отвечающие за иннервацию половых органов у мужчин и повреждение которых может стать причиной:

Эректильной дисфункции в молодом возрасте, нестойкой эрекции, наступлением детумесценции во время полового акта ("падает член во время полового сношения").
Синдрома преждевременной эякуляции (раннего, быстрого семяизвержения), так как чувствительные окончания корешков и вегетативных ганглий и сплетений, выходящих из этих отделов позвоночного столба иннервируют чувствительные окончания не только семявыносящих протоков, которое приводит к быстрому семяизвержению, но и самой головки полового члена, которая также становится гиперчувствительна!

Часто приходится слышать на приеме от пациента с преждевременной эякуляцией, что "это у меня с самого начала половой жизни и так было всегда, это наследственное и ничего с этим не сделаешь". НЕТ!! НЕ ВЕРНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ И УБЕЖДЕНИЕ. Во время родов, проходя через естественные родовые пути матери мальчик-младенец, при не соблюдении всех правил ведения родов, может повредить этот участок позвоночного столба таким образом, что в возрасте начала половой жизни вы будете страдать синдромом ПЭ - преждевременной эякуляции или проще говоря, ранним семяизвержением. КАСАЕТСЯ ВСЕХ МУЖЧИН, в том числе и СПОРТСМЕНОВ!!!

Еще хочу коснуться одной актуальной темы повреждения крестцово-копчикового отдела позвоночного столба, которое часто бывает у спортсменов неудачно приземлившихся во время упражнений на "коне" или соскоке с перекладины, брусьев и других гимнастических снарядов на "мягкое" место, где как раз таки и находится концевой отдел позвоночника - копчик. Это может привести к его перелому, ушибу, сдавлению собственным весом и силой удара, что приводит к развитию весьма тяжело поддающемуся лечению заболевания - КОКЦЕГЕНИЯ.

Кокцегения со смежным повреждением крестца и позвоночника также неминуемо приведет к развитию:

эректильной дисфункции;
детумесценции во время полового акта;
раннему семяизвержению;
выраженному болевому синдрому, который не даст возможность совершить нормальный половой акт с постоянным спадом эрекции, даже если во время прелюдии она была стойкой и выраженной, напряженной и "каменной".

Глубокоуважаемые мужчины, парни, спортсмены, не пытайтесь заниматься самолечением, НЕ ПОМОЖЕТ!

Двери моей клиники всегда открыты для вас, уважаемые спортсмены, мужчины, парни! Я обязательно Вам помогу справиться с недугом!

С уважением! Спортивный врач, кандидат медицинских наук, Хромов Валерий Львович.

ВСЕГДА РЯДОМ!